孕妇能吃螃蟹吗？怀孕应尽量不吃螃蟹

如果你问未来的母亲，你会在怀孕期间吃螃蟹吗？她的回答肯定是否定的。所以，在怀孕期间，你不能吃螃蟹吗？如果你吃螃蟹，你一定要流产吗？第一个婴儿编辑觉得这个声明夸大了伤害。事实上，螃蟹富含营养、蛋白质和维生素。妈妈建议在怀孕的前三个月不要吃。怀孕中期吃一点没关系，但最好不要吃。

螃蟹的营养成分

螃蟹营养丰富，含有多种维生素，其中维生素A比其他陆生和水生动物高，维生素B2比肉高5-6倍，比鱼高6-10倍，比蛋高2-3倍。维生素B1和磷的含量是普通鱼的6-10倍。每100克螃蟹可食部分含有17.5克蛋白质、2.8克脂肪、182毫克磷、126毫克钙和2.8毫克铁。蟹壳不仅含有丰富的钙，还含有蟹红素、蟹黄等。

　　孕妇能吃螃蟹吗?

螃蟹性寒，具有活血化瘀的功效，对孕妇不利，尤其是蟹爪。如果是怀孕的前三个月，尽量不要吃。如果你是处于中期和晚期的孕妇，你不应该吃最好的，即使你吃得少，你也不应该吃蟹腿。(孕妇可以吃鳗鱼吗？)

　　孕妇吃螃蟹的危害

因为螃蟹具有活血化瘀的功效，所以它们可能会扰乱胎儿的气，起到移动胎儿的作用，还可能会导致流产。专家提醒，含有大量高蛋白、高氨基酸、高胆固醇、冷性和湿毒性的螃蟹不适合高血压、高脂血症、糖尿病、脂肪肝、肥胖症、过敏性体质和肾功能不全患者大量食用，孕妇除外。

　　民间说法之一——孕妇一吃螃蟹就会堕胎?

从西医的角度来看，螃蟹是高蛋白食物，而高质量的蛋白质对身体有益无害，这是西医绝对不支持的。从中医的角度来看，分娩前不宜热，分娩后不宜凉。根据常识，孕妇在分娩前使用大闸蟹等凉性食物并不是禁忌。(孕妇可以吃扇贝吗？怀孕期间吃扇贝可以补充蛋白质)

　　民间说法之二——吃蟹会令胎儿的皮肤差和产生皮肤敏感?

如果孕妇对虾和螃蟹敏感，她们应该避免在怀孕期间吃。这可能是因为孕妇对虾和蟹的敏感性会增加她们传给胎儿的机会。然而，不敏感的孕妇即使吃了也不会有皮肤和皮肤过敏的问题。

　　准妈们对“孕妇能吃螃蟹吗?”的看法

1。不要吃，螃蟹很冷，对胎儿不好。

2。最好不要吃螃蟹，因为它容易引起子宫收缩、早产和流产。

3。螃蟹是很酷的食物。最好不要吃它们。如果马宝想满足她的渴望，她可以吃少量。毕竟，这是为了孩子好。

4。如果是怀孕的前三个月，最好不要吃，因为海鲜很冷，容易流产。

5。如果你真的想吃螃蟹，建议不要吃蟹爪，这很容易导致流产。

第一个婴儿边肖认为，即使螃蟹很美味，做对婴儿有害和有风险的事情仍然是不好的。吃螃蟹也是一样的。请尽量少吃螃蟹。你也可以读“怀孕期间不能吃什么海鲜？”为了更多地了解孕妇的饮食，第一婴儿护理网络希望帮助孕妇和胎儿的健康。