宝宝平躺睡会把头睡扁吗?如何预防宝宝头睡扁

新生儿非常柔软，不能翻身。他们的脖子非常柔软。他们很容易以固定的姿势睡觉。大多数母亲采取说谎的姿势。然而，一些木乃伊担心如果他们一直平躺，他们会平躺吗？这种担心并非空穴来风。新生儿的头骨非常柔软，容易变形。如果你保持睡眠姿势，婴儿的头部会变得不对称。那么，新手妈妈如何防止宝宝平头呢？

　　宝宝平躺睡觉会把头睡扁吗?

婴儿出生时，头骨柔软，容易变形。因此，如果婴儿长时间平躺，婴儿的后脑勺或头的一侧可能会变平，这被称为“姿势性平颅”或“平头”。

　　如何预防宝宝头睡扁?

首先，当宝宝醒着的时候，妈妈们必须让宝宝多躺会儿。当然，这个时候需要有人来处理。躺下有助于增强婴儿的背部和颈部肌肉。然而，在开始的时候，母亲一次只能让婴儿俯卧一两分钟。(新生儿最常见的小问题)

当婴儿的颈部肌肉变得更强壮时，婴儿在睡觉时可以更好地移动他的头，因此婴儿不会总是睡在一边，婴儿的头也不会轻易倒下。如果你的宝宝患有斜颈，最好向专业人士咨询颈部拉伸训练方法，以帮助放松宝宝收缩的肌肉。

妈妈最好让宝宝每天晚上睡觉。因为婴儿倾向于将头转向房间，从而将压力传递到头部的一侧。因此，让婴儿每天晚上睡觉时把头转过来，这有助于防止婴儿睡得不安稳。

　　宝宝头睡扁了怎么办?

如果发现婴儿的头是平的，试着让婴儿睡在床的另一边，这样就不会挤压到婴儿头的平边。当然，母亲也可以想出其他方法，比如把床铃挂在你想让婴儿面对的一侧，这有助于提高婴儿颈部的灵活性，让婴儿把头从平坦的部分移开。(新妈妈必须知道:6早期新生儿护理的知识)

如果给婴儿喂配方奶，也可以采用同样的方法。每次我喂奶，我都换一边喂。如果上次他的头在你的左边，这次让婴儿在你的右边喂奶。如果婴儿的头部是平的，母亲在哺乳时不应按压婴儿头部的平侧。

或者母亲可以在婴儿的床垫下放一条毛巾或毯子，把床垫的一边抬高一点，这样婴儿的头就可以从那一边转过去，这样有助于减轻婴儿头部的压力。但是，不要把毯子或毛巾放在婴儿的床上，以免增加婴儿猝死综合症和窒息的风险。

婴儿头部放平后，母亲也应注意不要让婴儿在车座、婴儿车、婴儿游戏椅或婴儿秋千上躺太久。事实上，婴儿不应该被允许在任何他的头侧面可能被压缩的地方躺太久。

最后，如果宝宝的头是平的，不要让宝宝一整天都躺着，而是让他保持直立，让他趴着玩。当婴儿坐着的时候，你可以卷起一条毛巾，把它塞到婴儿的肩膀后面，这样婴儿头部的另一侧就可以靠在椅背上。

　　注意宝宝睡姿防扁头

生活中常见的仰卧、俯下身和侧卧有不同的长度。对于婴儿的睡眠姿势，尤其是1岁以下的婴儿，他们应该以3种姿势交替睡眠，不能总是每天固定一种姿势。(婴儿睡在什么枕头上？如何为宝宝选择枕头？)

正确的睡眠姿势是平躺，每隔1-2小时翻一次身，左右交替睡眠，这样两边面部下垂的时间是一致的，面部不对称可以得到纠正。它还能使头部的聚焦时间在各个方向上基本一致，这样不仅能使婴儿睡得好，而且婴儿的外貌也会变得更加美丽和正确。

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新生儿的颅骨容易变形，主要是由于颅骨的不完全钙化、骨缝的不完全闭合、枕头被挤压时骨缝的重叠或分离以及婴儿的活动能力差，这使得头部形状容易偏离。

婴儿的头部在出生后的最初几个月内成长速度最快，例如，新生儿的平均头围为34厘米，1岁时为46厘米，2岁时为48厘米。早期头骨的快速生长很难左右对称。因此，父母不必担心婴儿的头部形状。即使头部和面部稍微倾斜，也会变得不协调

母亲们应该记住，在婴儿出生后的前三个月，没有必要睡在枕头上。在这个阶段，婴儿的脖子更短，头部的宽度大于肩部，头部的枕部与脊柱成直线平行。使用较高的枕头会影响婴儿的呼吸通畅。你也可以读“婴儿可以用睡袋吗？”哪种睡袋好？“第一个育儿网络希望提供育儿知识，帮助每一个有孩子的新妈妈。